Pirmas kartas ant slidžių

Daug kam slidinėjimas yra normalus ir visiškai įprastas žiemos sportas, kuriuo užsiimama su malonumu. Man visgi tai yra paslaptis. Dar niekada nebuvau bandžiusi slidinėti – iki šios žiemos. Štai ką sužinojau, pamačiau ir išgyvenau, pirmą kartą besistojant ant slidžių.

Slidinėjimo trasos

Slidinėju slidėmisTiek Lietuvoje, tiek užsienio valstybėse yra nemažai įvairių slidinėjimo trasų, kuriomis dažnai su malonumu leidžiasi pojūčių ištroškę žiemos sporto aistruoliai. Draugai dažnai važiuoja į Lenkiją, Slovakiją, Italiją, o aš šį sportą išbandžiau pirmą kartą visai netoli esančioje slidinėjimo trasų vietoje. Smagu žinoti, kad galima tokį malonumą gauti ir ne kažkur pačioje tolimiausioje vietoje, bet ir visai netoli namų. Čia buvo kelios labai sudėtingos trasos ir viena gana paprasta. Būtent ta paprastesne trasa ir leidosi dauguma žmonių, matyt, ne visi yra taip ištroškę pačių stipriausių pojūčių, daug kas dar tik pradeda, tik bando surasti savo laimę slidinėjant. Man, aišku, net nekilo mintis, kad pirmiausiai turėčiau skrieti tomis sudėtingomis trasomis – pasiėmiau šį tą lengvesnio, nes žinau, kad turiu ir stengtis slidinėti ten, kur man pačiai dar būtų saugiau.

Įranga ir nuoma

Skaityti straipsnį “Pirmas kartas ant slidžių” »

Pokalbis su odontologu

Dantų priežiūraSu dantimis juokauti negalima – jeigu jaučiate negalavimus, iškart reikia kreiptis į gydytojus. Nesvarbu, ar informacijos ieškosite apie protezavimą (pavyzdžiui, svetainėje http://www.angitia.lt/lt/dantu-protezavimas-kaune), ar apie dantų taisymą, profilaktinę apžiūrą, o gal – dantų higieną (daugiau: http://www.angitia.lt/lt/burnos-higiena-kaune), vis tiek tai rodys, kad jūsų dantims kažkas negerai. Visi gydytojai vieningai pritaria, kad kreiptis pas specialistą reikia nedelsiant. Kalbamės su vienu specialistu iš Vilniaus, Tomu.

Tikrintis – būtina

K.: Ar tiesa, kad žmonių, kurie lankytųsi pas odontologą per dažnai, tiesiog nebūna?

A.: Tikrai, kad tiesa. Būna, kad žmonės per dažnai eina pas šeimos gydytojus ir ten randa sau priekabių. Būna, kad pas psichologus lankosi per dažnai, nes tiesiog nori išsikalbėti, o specialistas jau mato, kad tas žmogus visiškai sveikas. Tačiau, kad kažkas su sveikais dantimis dažnai eitų pas odotologus – to nebūna. Kartais žmonės taip uždelsia, kad jau nieko jiems daugiau nebegali sutaisyti, tik seną dantį pakeisti nauju, protezuojant ar implantuojant (apie protezavimą galima rasti informacijos puslapyje Angitia.lt), būna, kad jau ir tada padėti labai sunku.

Skaityti straipsnį “Pokalbis su odontologu” »

Kaip išsirinkti tinkamiausius riedučius?

Pavasarį ir vasarą dauguma mūsų nemažai laisvo laiko praleidžia būdami lauke, ir gana dažnai pasvarstoma, kokias laisvalaikio pramogas vertėtų pasirinkti. Viena populiariausių galimybių – tai riedučiai, kurie tikrai visada gali puikiai pasiteisinti. Važinėdami riedučiais galite smagiai praleisti laiką su bičiuliais, ir taip pat tokiu būdu galite dailinti kūno linijas – juk vasarą visi norime pasitikti būdami puikios fizinės formos.

Riedučių pasirinkimasTaigi, jei yra nusprendžiama pradėti važinėtis riedučiais, neretais atvejais kyla klausimas, kaip galima būtų pasirinkti tinkamiausius riedučius, ir pasirinkimo galimybės yra tikrai nemažos. Kiekvienu konkrečiu atveju yra galima atrasti tokius sprendimus, kurie geriausiai pasiteisintų, ir vienas svarbiausių dalykų yra tai, kad riedučiai būtų iš tiesų patogūs.

Galite rinktis kelių rūšių riedučius: yra siūloma įsigyti riedučių su minkštu, kietu ar kombinuotu batu. Kuris šių variantųgalėtų geriausiai pasiteisinti, tai priklausys nuo jūsų pačių lūkesčių, ir internetinėje erdvėje galima rasti pakankamai nemažai naudingos informacijos, kaip galima būtų pasirinkti pačius tinkamiausius riedučius.

Skaityti straipsnį “Kaip išsirinkti tinkamiausius riedučius?” »

Veido valymas

Kiekvienas nori atrodyti gražiai ir patraukliai. Laikui bėgant reikia imtis priemonių, kurios padėtų puikiai atrodyti ir jaustis. Veidas yra gana svarbus kiekvienam žmogui, ne tik moterys nori atrodyti gražiai. Veido odą turėtų tinkamai prižiūrėti kiekvienas, tiek vyrai, tiek moterys. Rūpinkitės tinkamai savo oda. Moterys dažnai, norėdamos atrodyti patraukliai ir gražiai, naudoja kosmetiką. Tokiu būdu, žinoma, galima paslėpti įvairiausius trūkumus, tačiau nepamirškite natūralaus grožio. Veido valymas, galima teigti, jog yra būtinas visiems suaugusiems žmonėms. Nei vienos moters ar vyro nepuošia nešvari, neprižiūrėta veido oda. Šią procedūrą jums gali atlikti daugelyje grožio salonų, ar kitose įstaigose, kurios gali pasirūpinti jūsų grožiu. Nerekomenduojama veido valymo leisti atlikti bet kam. Netinkamai atlikta procedūra gali pakenkti jūsų veidui, todėl verčiau pasitikėkite patyrusiais specialistais, kurie gerai išmano savo darbą, turi patirties. Nepamirškite savo veido, juk jį mato visi, nepavyks jo paslėpti po drabužiais, o be to, ir jausitės geriau, kada veido oda bus tinkamai prižiūrėta. Kiekvienas nori, kad veidas spindėtų ir būtų pilnas energijos bei gyvybės. Papilkėjusi veido oda, tik parodo, kad žmogus nesirūpina savo išvaizda. Sveika veido oda, tai natūralus grožis.

veido priežiūraŠiandieną plačiai paplitęs mechaninis veido valymas. Tai efektyvu, jei norite išvalyti veido odą. Nusiprausti, žinoma, nėra sudėtinga, daugelis tai daro kiekvieną rytą ir vakarą. Atlikdami paprasčiausią pilingą namų sąlygomis, pašveisite odą, pavyks šiek tiek pašalinti odos ląstelių, kurios jau negyvos ir visiškai nereikalingos. Šias procedūras galite atlikti namie, tai neužims daug laiko. Jei norite tinkamai ir visiškai išvalyti odą, jums reikės kreiptis į specialistus. Atliekant mechaninį veido valymą, jūsų veidas bus nupraustas ir nušveistas. Tokiu būdu efektyviai bus pašalintos ląstelės, kurios negyvos. Sekantis žingsnis, garinimas, tai atliekama naudojant reikiamas priemones. Specialistai naudoja šiltą kompresą, kad atsivertų veido odos poros. Mūsų aplinkoje yra daug medžiagų, kurios yra kenksmingos, jos patenka ant odos. Tokias medžiagas būtina pašalinti, žinoma, to nereikia daryti pernelyg dažnai. Veidas išbrinkinamas, tada specialistas išspaudžia spuogus, kurie yra giliau. Tokiu būdu išvalius odą, reikia sutraukti poras, tam naudojama speciali kaukė. Procedūra užbaigiama masažu, kuris atliekamas itin lengvai, naudojamas kremas, kuris ramina. Atlikus mechaninį veido valymą pastebėsite, kad oda lygesnė. Pakitimus galite pamatyti netrukus, jums tikrai patiks skaistesnė ir sveikiau atrodanti jūsų veido oda.

Ką veikti Kaune?

Ką veikti Kaune – tai klausimas, kuris laikinosios sostinės gyventojams iškyla ne taip ir retai.Paprastai yra norima laisvą laiką praleisti kuo turiningiau, tad nieko nuostabaus, kad kartais tenka tikrai gerai pasukti galvą, kokias pramogas pasirinkti. Taigi, koks pasirinkimas galėtų būti pats geriausias ir labiausiai pateisintų lūkesčius?

Ką veikti KauneLazerių mūšis – tai vis labiau populiarėjanti pramoga, kuri pradžiugins ir mažuosius, ir suaugusiuosius. Toks pasirinkimas priimamas tikrai neretai, kuomet norima smagiai ir turiningai praleisti laiką.Taip pat neretai tokias pramogas pasirenka ir įmonių vadovai, kurie svarsto, kokias pramogas parinkti darbuotojams, kad tai ne tik būtų smagu, bet ir naudinga – juk paprastai yra tikimasi, kad įvairios pramogos padės suformuoti darnią tvarią komandą, ir tai tikrai palanku daryti neformalioje aplinkoje.

Skaityti straipsnį “Ką veikti Kaune?” »