OKINAVA OMEGA 3/6/7/9

Omega-3 / 6 / 7 / 9 būtinos mūsų sveikatai

Sąmoningi žmonės suvokią daržovių ir vaisiams teikiamą naudą, tačiau jie dažnai pamiršta, kad be dviejų pagrindinių riebalų rūgščių sveikas kūnas neapsiena. Tai alfa linoleno rūgštis (ALR) iš omega-3 šeimos ir linoleno rūgštis (LR) iš omega-6 šeimos. Pats kūnas šių medžiagų negamina, todėl jų turime gauti su maistu. Sveikam organizmui būtinos omega rūgštys. ALR, LR ir kitos omega rūgštys palaiko daugelį gyvybinių procesų. Jos stiprina širdies raumenį, gerina kraujotaką, didina lytinį potraukį ir spartina gijimą. Šios rūgštys normalizuoja cholesterolio lygį, padeda išvengti emocinių svyravimų, nuotaikų kaitos ir karščio
pylimo, gerina dėmesį ir atmintį, palaiko dvasios ramybę, puikią nuotaiką, gerą odos būklę...

Omega rūgštys – energijos įkroviklis kiekvienai ląstelei

Žmogus sudarytas iš milijardų ląstelių. Kiekvienos ląstelės gyvybingumas priklauso nuo apsauginės sienelių (membranų) funkcijos. Ląstelių sieneles daugiausia sudaro riebalai. Kai pakanka omega-3 / 6 rūgšties, sienelės būna lanksčios, pralaidžios, tad į jas gali patekti maisto medžiagos. Jos suteikia ląstelėms energijos. Sienelės atlieka elektros laidumo funkciją ir generuoja elektrinius impulsus. Dėl omega-3 / 6 rūgšties stygiaus jaučiamės pavargę – tiek fiziškai, tiek protiškai.

4 pagrindinės Barto Maeso(Amanprana įkūrėjas) aliejaus taisyklės

1. Sveiki aliejai yra tiek pat svarbūs, kiek daržovės ir vaisiai: nuomonė, kad aliejus yra tik priemonė maistui gaminti, yra gerokai pasenusi. Iš sveikų aliejų turime gauti netgi daugiau kalorijų nei iš baltymų.
2. Aliejaus kokybė yra svarbesnė už rūšį: vartokite tik aukščiausios kokybės (angl. extra virgin) aliejų. Aliejai yra kenksmingesni už rafinuotą cukrų. Rafinuotus aliejus naudojate todėl, kad jie neutralaus skonio arba yra bekvapiai, nes dezodoruojami. Margarinas dažnai vadinamas plastmasiniu sviestu. Niekada jo nevalgykite. Tai pigus produktas, atėjęs iš II pasaulinio karo laikų, kai sviestas buvo per brangus. Sveikatai vertinga aliejaus dalis yra brangiai parduodama farmacijos pramonei. Atliekų kvapas panaikinamas, jos rafinuojamos, išbalinamos ir panaudojamos kaip margarino pagrindas.
3. Vartokite įvairių rūšių aliejų, kaip valgote įvairias daržoves ir vaisius: morka – ne tas pats, kas salota. Neužtenka valgyti vien tik sveikas morkas. Šis principas taikomas ir aliejams – ir jų reikia vartoti įvairių rūšių.
4. Kai kurias aliejaus rūšis galima kaitinti, o kitas galima vartoti tik šaltas: daug nesočiųjų riebalų rūgščių (NRR) turintys aliejai išskirtinai tinka šaltam maistui gaminti. Pakaitinti jie tampa labai kenksmingi. Geriausia, kai kepti skirtų aliejų sudėtyje yra kuo mažiau NRR.Maisto perdirbimas ir rafinavimas yra pats didžiausias civilizacijos ligų kaltininkas.

Kaip ir kiek turėtumėte vartoti?

„Okinava omega“ galite vartoti neribotais kiekiais kasdien. „Okinawa Omega“ - „protingas“ maistas.. Tereikia išgerti vieną šaukštelį (5g) per dieną, norint gauti rekomenduojamą ALR ir LR paros normą. Jeigu išgersite po šaukštelį kasdien bei valgysite sveiką maistą, būsite labai sveiki ir gausite optimalų šio produkto kiekį tinkamomis dalimis.

Kaip jį vartoti?

Galite gerti vieną arba su daržovių sultimis, jogurtu, padažu, kuriuo gardinate patiekalus.Tik derėtų vartoti šaltą. Puikiai tinka pilti į bulvių košę ar pomidorų padažą. Skirta tiek moterims, tiek vyrams, kūdikiams ir šimtamečiams senoliams. Natūraliai gausu karotinų ir vitamino E.

Omega-3/6/7/9 yra labai švelnūs aliejai, kuriuos „Amanprana“ spaudžia itin atsargiai, todėl pasiekiamas nedidelis peroksidacijos (perrūgštinimo) lygis. Be to, „Amanprana“ produktuose natūraliai didelis karotinų ir vitamino E kiekis. Šie antioksidantai saugo aliejų nuo oksidacijos veikiant šviesai, deguoniui ir šilumai − tiek buteliuose, tiek mūsų kūne.